斷食七天（附實用資料）

最近做了一次斷食，斷食期間不進食，寫了一星期的斷食日記，並附有實用資料，讓有興趣的讀者參考。

文章的小目錄：

甲，斷食的事前準備
乙，斷食日記
丙，斷食的幾點心得
丁，斷食後感想
戊，斷食相關的參考資料

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